Как перестать быть жертвой? Хватит чувствовать вину и обиду!

⚡️Посмотреть все сессии полностью и поддержать наш проект теперь можно на boosty https://boosty.to/pro_lichnoe

Позиция жертвы-это ощущение беспомощности или попытка избежать ответственности? Какую выгоду она дает? При чем тут вина и обида? В групповой терапии оказались люди с разными историями: брошенность, абьюз, низкая самооценка. В ком из них вы узнаете себя? И какие инструменты помощи подобрал психотерапевт Александр Ройтман?

✅Не хватило сессии? Заказывай и читай книги Александра Ройтмана: https://roycenter.co.il/books

✅ Самый большой выбор косметики, парфюма, ухода (для лица, для тела, для волос), аксессуары. Есть косметика, которую используют в салонах красоты. Более 46 000 товаров на сайте – https://kpwfp.com/g/t1s7aofvmj5775e13...

✅ Крупнейшая сеть ювелирных украшений, найди свой неповторимый шарм вместе с нами – https://iytlj.com/g/ron6q0u7bq5775e13...

✅ Книжный интернет-магазин «Читай-город». Заказывайте книги в любое время 24 часа в сутки – https://kjuzv.com/g/q6gfnfvsq05775e13...

✅ Тоже хочешь помогать другим становится лучше? Стань консультантом по питанию и психологии пищевого поведения. Путь к здоровью через образование на платформе "Reформа.Life”: https://reforma.life/ Скидка нашим зрителям от 7,5 до 15% по промокоду REF25234212

✅ А если нужно быстрее похудеть к лету-обращайся напрямую в центр "Можно есть", где уже работают отличные диетологи, нутрициологи, врачи и психологи. Пора хорошеть! А главное, что есть можно! Для наших зрителей 30% скидка на первую консультацию по ссылке: https://mozhno.life/?utm_source=freel...

✅ Доставка правильного питания по Москве и Санкт-Петербургу. Каждую неделю новое меню и бесплатная доставка – https://uuwgc.com/g/qm29jzxwek5775e13...

✅ Онлайн-университет. Получите образование в IT сфере – https://dczao.com/g/kpr3e0qpel5775e13...

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в описании

«PRO Личное» — психологическое шоу. Наши герои — живые люди, и приходят только с реальными проблемами. Они не платят психологу, потому что разрешают снимать процесс психотерапии. И мы не платим героям. А выбираем только тех, кому очень очень нужно. Весь первый сезон психотерапевтические сессии с нашими героями ведет Александр Ройтман — клинический психолог и психотерапевт. Провокативный, и очень эффективный. Автор и ведущая — Марина Губина.

⚡️⚡️⚡️ИЩЕМ ГЕРОЕВ! Друзья, мы ищем героев для новых выпусков, если вы хотите принять участие в проекте, заполните, пожалуйста, эту анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Подпишитесь:
Instagram* Марины:   / marinagubina  
Наш телеграмм-канал: https://t.me/prolichnoe
Instagram* Александра:   / alexandr_roitman  
ВКонтакте Александра: https://vk.com/alexandr_roitman
YouTube Александра:    / @roytmaninst  
Телегам-канал Александра: https://t.me/alexandr_roitman

* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

В этом выпуске:
00:00 Обида и роль жертвы. Тема нового выпуска
03:24 Какие проблемы испытывает герой Александр
03:38 От чего хочет избавиться героиня Надежда
04:48 Что привело на сессию героиню Екатерину
05:40 Начало групповой сессии
10:37 Как определить, что человек находится в роли жертвы?
13:29 Позиция Александра: обижаться можно а злиться нет?
15:23 Гнев или обида. Что хуже?
16:12 Как обида влияет на ребенка
17:48 Что не принимает в себе героиня Надежда
22:32 Неприятие себя как последствие детских обид
24:52 Почему героиня Екатерина ощущает себя жертвой
27:52 Роль жертвы и ее вторичная выгода
29:53 Как связаны чувства вины, обиды, и роли жертвы
31:03 Насилие и давление в семье - в чем разница?
32:18 Когда пора уходить от абъюзера
34:08 Позволит ли себе выйти из роли жертвы героиня Екатерина?
38:21 Как защититься от манипуляций на тему обиды и вины
40:07 Ждать извинений или отпустить обиду - что выберет Александр?
44:19 Завершение сессии: что вынесла для себя Надежда
46:00 Как сделать шаг к отказу от обиды и стать автором своей судьбы

#психология #вина #обида